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リフレッシュ体操会

今日は、体操してきましたshoe 月に3回 体を動かしてます。

腰が悪いので整体に行くと、運動して下さいと言われるので、、体を動かすと気持ちいいのと、スーッと楽になりますup

体操の先生も、元気でとても可愛いんです。良かったら、体験してみてheart01

 

リフレッシュ体操会

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